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20 Problemas típicos de la pareja

20 Problemas típicos de la pareja

Antes de enumerar los problemas recuerda que todas las parejas se enfrentan a problemasy casi todos los problemas tienen su solución. Lo importante es mantenerla fe de que merece la pena encontrarla y luchar por ello. Es importante identificary abordar los problemas correctamente y salir fortalecidos una vez que los hemossuperado.

1. El Trabajo

Muchas parejas trabajan en sitios distintos. Más de ocho horas fuera decasa, cinco días a la semana. Todo un mundo de percepciones, estados deánimo, tensiones, experiencias, relaciones con terceros... Muchos díasocurre que el semblante de la vuelta a casa es muy diferente del que habíaal despertarse al calor del hogar. Muchas horas, mucha vida sin compartir. Sólola comunicación, la sinceridad, la confianza y la capacidad de apoyo nopermitirán que la ausencia laboral se convierta en un problema.

2. Viajes,ausencias, distancia...

También el trabajo u otras razones pueden imponerviajes, distancia y ausencias prolongadas de por medio. La pareja se ve privadade poder reafirmar su compromiso diariamente a la vuelta del trabajo. Es un "másdifícil todavía". La solución debe pasar por una mayorcomunicación (llamadas de teléfono, hablar mucho, apoyarnos en continuosdetalles, atenciones...), y sobre todo más sinceridad, confianza y apoyo.La pareja tiene que hacer un esfuerzo por compartir lo que ocurre fuera del hogar:las aspiraciones, las frustraciones, los éxitos, los enfados, etc.

3. La Familia

Padres de ella, padres de él, hermanos, cuñados... ¿Muchaactividad familiar? ¿excesiva?. La familia puede ser una fuente de maravillosasy bonitas relaciones, pero también de distorsiones. Los problemas surgencuando la actividad familiar afecta a la vida de la pareja con intromisiones,injerencias, preocupaciones, problemas, etc. La familia supone una prueba de fuegopara la pareja, la cual tendrá que asumir decisiones y responsabilidades.

4. Los Hijos

Los hijos contribuyen de forma decisiva a afianzar la vida de pareja con sentimientosy responsabilidades que hacen más sólida una relación. Perono siempre ocurre así. Especialmente si no hay equidad, corresponsabilidad,convergencia en los puntos de vista, complicidad a la hora de criar, tratar yeducar a los hijos.

5. La desconfianza

La confianza es un pilar fundamental de la vida de la pareja. Si no hay confianzamuchos problemas se harán irresolubles en la vida en común. Unode los problemas más típicos de la falta de confianza con los celos.Pero no es el único. La desconfianza puede provocar actitudes humillantespara la pareja, además contribuye a fomentar una imagen negativa, la faltade autoestima, etc. La desconfianza debilita el apoyo, la comunicacióny el compromiso otros dos pilares importantísimos para la larga vida dela pareja.

6. La falta de apoyo

Apoyo sin reservas, esa es la receta. La falta de apoya crea un sentimiento negativode frustración, de pensar que "el otro" te ha fallado. La actitudsolidaria debe ser una de las constantes vitales de la pareja.

7. La infidelidad

Hoy en día parece que la infidelidad es un valor a la baja. Sin embargo,también hoy en día se baten récords cada año en rupturasde parejas. Recientemente el INE recogía que las parejas (matrimonios)que habían roto (separación) tras su primer año habíancrecido un 325% en sólo doce meses. Una cosa es que se adopten actitudesliberales y permisivas y otra muy distinta es que en la práctica se tolerey se conviva bien con la infidelidad. Si quiere destruir una pareja, sea infiel;o incluso basta con adoptar actitudes equívocas: excesiva amabilidad, confianzao confidencialidad con un tercero... Algunas parejas no reconocen que estas cosasles sientan mal, las acumulan y van generando desconfianza, negatividad, introversión,falta de comunicación... La pareja, en la practica, suele ser exigentey absorbente y no admitirlo puede llevar a la relación por unas víasllenas de turbulencias y de riesgos.

8. El sexo

Quizás puedan existir parejas felices sin que el sexo tenga protagonismo.No caeremos en la tentación de sobredimensionar el sexo. La pareja evolucionaen el tiempo y con ello la propia relación sexual. Sin embargo, una relaciónsexual viva, imaginativa, intensa, vibrante... será un magnífico"seguro" para aguantar y sobrellevar otro tipo de problemas (familiares,laborales, etc.). Así que si quiere un buen consejo para superar problemasaquí va: haga que su vida sexual reavive la ilusión y el interésmutuo, que sea una forma de transmitir armonía, deseo, amor y sellar deforma cómplice la unión que define a la propia pareja. Haga el amor,no la guerra. Y hágalo con la pasión que lo hacía cuandocomenzó a caminar. Si falta el buen sexo, quizás haya despedidoun buen aliado para la salud de la pareja y para la solución de muchosde sus problemas.

9. La convivencia

Un espacio para dos... o más. En la casa se pasan muchas horas, se trabajaen las tareas del hogar, se ve la TV, se usan los mismos cuartos de baño,se escucha música... Para la casa se compran muebles, se piden prestamos,hipotecas, etc. Cada persona hace un uso de este espacio vital que es la casaconforme a su educación o a su cultura. A algunos no les importan los olores,otros son muy sensibles a estos y no los soportan; a unos les agrada el desorden,a otros les irrita; los hay maniáticos de la limpieza e incluso les creanproblemas de asma, otros pasan de ella. Hay quienes quieren dejar una luz encendidapor la noche, otros no pueden dormir con luz. No digamos lo que pretenden dormiren invierno con las ventanas abiertas, mientras que su pareja se desvela por elfrío y los frecuentes constipados. Incluso poner la mesa o lavarse lasmanos antes de sentarse a ella, puede ser objeto de polémica. No digamosla intendencia diaria de la casa: mantenimiento, limpieza, etc. etc. Todas estasdiferencias pueden ser extenuantes en la vida de la pareja. Algunos pactan y conflexibilidad llegan a contentar a ambas partes, otros recurren al sexo y en lacama olvidan las diferencias domésticas... Hasta el punto que si la discusiónera pintar una habitación de rojo o amarillo, al final se pinta de naranja.No digamos si a veces viven otros familiares (suegros, hermanos...) y la situaciónse agrava; en esto casos la casa se puede convertir en una importantísimafuente de problemas. ¿Cómo resolverlos? A veces la respuesta estáen la comprensión, otras veces en la tecnología o en cambiar decasa ¿Por qué no? (mejor que cambiar de pareja).

10. Las amistades

La pareja debe llevar una política única de amistades. Una fuentede problemas son las amistades de uno, las amistades del otro. El problema podríaser anecdótico, pero no tanto si la pareja va notando como las confidenciasentre los amigos de uno y otro superan la comunicación de la pareja; algoque es aconsejable que no ocurra nunca. En la práctica la pareja debe redefinirel concepto de amistad; aquellas parejas que no lo hacen, tienen en este puntouna fuente de distorsiones que deben superar con la comunicación, la confianza,la fidelidad, etc. etc.

11. Manías,gustos, aficiones diferentes

Hace años las mujeres sededicaban a bordar y hacer tareas del hogar y los maridos se iban al bar a jugara las cartas o la fútbol. Hoy en día esto no es tan extremo y quizásel tema se reduzca a una discusión sobre quién se queda con el mandoa distancia de la TV. Si es sólo eso quizás sea muy superable. Pero¿qué pasa cuando uno quiere las vacaciones en una playa masiva yotro una casita rural? O si uno quiere jugar al golf y el otro montar a caballo;uno prefiere ir a un restaurante francés y otro a un thai; a uno le encantael bricolaje y al otro ir de compras, etc. El tema se complica... Y habráque contar con otros activos (buen sexo, comprensión, empatía, flexibilidad-hoy tú, mañana yo- etc. etc.

12. Faltade equidad en las cargas del hogar

Muchas parejas suelen cargar muy desigualmentelas tareas del hogar. Si por ejemplo uno trabaja fuera y el otro no, la conclusiónes que el segundo debería acometer en mayor medida las tareas del hogar.Esto es un contrasentido, puesto que la brecha se hace aún más grande.No sólo no se comparte una gran parte del tiempo cuando se estáfuera sino que en casa tampoco se comparten tareas que pueden servir de excusapara aproximarse, dialogar, en síntesis, estar más juntos. El sentimientode proximidad, de solidaridad, de apoyo, es muy importante en la pareja, y debehacerse todo lo que sirva para fomentarlo. Hacer la cena juntos, meter juntoslos platos en el lavavajillas, encender la chimenea, repasar lo que ha sido eldía antes de ir a la cama, compartir las obligaciones del día siguiente...todas esas cosas son muy saludables para la pareja.

13. Inflexibilidad y falta de comprensión

La falta de flexibilidad y de comprensión es otra fuente de problemas.La vida en común exige de empatía y de la adopción de posturasacordes con la situación que se vive en cada momento. Las posturas inflexiblesen el tiempo fomentan otras rigideces e intolerancias, fomentando la negatividad.

14. La negatividad

Pensaren negativo es un estado mental que es demoledor para una persona. Seempieza criticando a una vecina y tras esto se sigue con amigos, familiares, etc.Al final la negatividad llega a la pareja y a nosotros mismos. La falta deautoestima es un peligro para la relación de la pareja. La inseguridadse traducirá en desconfianza, falta de apoyo, etc.

15. El Aburrimiento

Algunas parejas someten su relación a rutinas o cargas tan previsiblesque llevan a un aburrimiento hasta que al final acaba pasando factura. El aburrimientoes subjetivo. Una pareja de enamorados se divierte con un parchís y unatortilla francesa y dos velas encima de la mesa. A otras les aburre un safaripor África o una noche en París. El aburrimiento suele ser una consecuenciade otros problemas acumulados: falta de comunicación, falta de equidaden las cargas, inflexibilidad, amistades, gustos diferentes, sexo...

16. La falta de comunicación

Es una de las causas másimportantes en la generación de problemas de una pareja. A veces determinadasdiscusiones no se han resuelto bien. La conclusión de una de las parteses "la próxima vez mejor callar que discutir", esto no llevaa nada. En la pareja una discusión debe concluir con acercamiento, aplicaciónde posturas flexibles, y con el sentimiento de que ha servido para acercar y comprendermejor. Hay que combatir la irritación, los malos entendidos, las incomprensiones,etc. Todas estas cosas de no resolverse acentuarán la incomunicación.No dejes que el mayor aliado de la salud de la pareja (la comunicación)se separe de vuestro entorno. Cuida al máximo la comunicación.

17. La faltade sinceridad

Incluso hasta la mayor fluidez en la comunicación dela pareja no servirá para nada si no hay sinceridad. Un mandamiento irrenunciablepara la pareja: la sinceridad. Cuando falta provoca negatividad, desconfianza,recelo, falta de comunicación y en muchos casos ruptura o problemas mayoresde diversa índole. La falta de sinceridad es, de hecho, una falta derespeto a la persona. Y cuando en la pareja falla el respeto la evolucióndel problema puede adquirir dimensiones realmente preocupantes, hasta el puntode adulterar y prostituir el propio concepto de pareja.

18. Faltade capacidad para perdonar

Cuánto más amas a una persona, máscapaz eres de perdonarla. Así de sencillo. La falta de capacidad para perdonares un mal síntoma: indica que el amor no goza de buena salud. Todos comentemoserrores; compréndelos y perdónalos de antemano. Piensa en positivolo que aporta tu pareja. Practica la empatía, tu perdónes un regalo de amor.

19. Faltade correspondencia

Por supuesto en el amor; pero también en todo.La pareja es cosa de dos. La convivencia no puede estar fundamentada en la generosidad,paciencia el apoyo mutuo y comprensión de solamente una de las partes.Se perdona y se comprende si hay capacidad de corresponder por ambas partes.

20. Nodefender tu espacio

Cuando terceras personas ocupan el espacio (no sólofísico, sino muy especialmente psíquico) de la pareja, esta devalúasu relación. La pareja debe defender un espacio que le es propio para tomarsu propias decisiones, para llevar a cabo sus ilusiones, para compartir problemas,preocupaciones, etc. No renuncies a luchar si ves que por cualquier circunstanciaese espacio se ve disminuido o alterado.

Ver también:CONSEJOSPAREJA | CRISIS PAREJA | LA PAREJA IDEAL

Video: Los 13 problemas más comunes del matrimonio y cómo superarlos (Noviembre 2020).