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Porqué nunca debes aguantar un estornudo
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Porqué nunca debes aguantar un estornudo

¿Es malo contener los estornudos?Por educación, cuando estamos en público tendemos a aguantamos los estornudos. Nos tapamos la nariz y la boca para ahogarlos. Estornudamos hacia dentro.Esta práctica está totalmente desaconsejada y podría tener consecuencias graves para la salud.Te contamos cuáles.Qué pasa si te aguantas un estornudoEl aumento de presión originado al reprimir el estornudo puede originar algunas consecuencias negativas para nuestra salud.

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11 Usos alternativos de la sal

La sal común, conocida popularmente como sal, proporciona a los alimentos uno de los sabores básicos, el salado y se emplea fundamentalmente, como condimento de algunos platos y como conservante en los salazones de carnes y pescado.Pero como la sal no es tóxica, se le puede dar muchos más usos que los citados arriba.
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Café después de una colectomía

El consumo de café tiene un impacto beneficioso sobre la recuperación de la función intestinalInvestigadores de la Universidad de Heidelberg, en Alemania han encontrado que el consumo de café después de una cirugía intestinal restaura más rápidamente la actividad intestinal y la tolerancia a ingesta de alimentos sólidos.
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¿Son todos los protectores solares seguros?

Todo lo que tienes que saber antes de comprar tu protector solarSabemos la importancia de usar protector solar, y como cada año toca comprar uno nuevo.Nos vemos abrumados por la gran cantidad de opciones que encontramos, pero ¿sabías qué tendríamos que tener en cuenta antes de elegir un protector solar?
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¿El café puede provocar cáncer?

Hay un químico en el café que puede causar cáncerEl café contiene acrilamida, un subproducto químico que aparece cuando se tuestan los granos de café, y que a altas dosis puede causar cáncer y ser tóxico.Por esa razón, la justicia americana ha dictaminado que las empresas que venden café, como la conocida Starbucks, deben advertir que sus productos contienen esta sustancia que podría causar cáncer.
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Cómo dormir la siesta perfecta

Numerosos estudios han indicado que la siesta mejora la agilidad mental, la creatividad, el humor y la productividad en las últimas horas del día.En los últimos años la siesta tan característica de la vida española y latinoamericana ha ido ganando respeto en otros lugares del mundo gracias a las pruebas científicas de que una cabezada a mediodía beneficia tanto la agudeza mental como la salud en general.
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¿Es malo utilizar tampones para dormir?

Peligros de dormir con un tampónProbablemente hayas escuchado muchas advertencias sobre el síndrome de shock tóxico, una complicación rara pero potencialmente mortal.Uno de los rumores más frecuentes es que dormir con un tampón es prácticamente una garantía de que sufrirás un síndrome de shock tóxico, y que nunca deberías hacerlo si no quieres correr ese riesgo.
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Alimentos para aumentar el deseo sexual

Qué comer para aumenta tu líbidoNuestros sentidos, lo que vemos, oímos, sentimos, tocamos, olemos y saboreamos, tienen un fuerte efecto en cómo nos sentimos y en lo que queremos, por lo que es normal que los alimentos influyan en el deseo sexual.Algunos alimentos aumentan el deseo sexual ya que nos levantan el estado de ánimo, pero hay otros afectan a la producción de hormonas sexuales que son las que estimulan el deseo sexual.
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Porqué nunca debes aguantar un estornudo

¿Es malo contener los estornudos?Por educación, cuando estamos en público tendemos a aguantamos los estornudos. Nos tapamos la nariz y la boca para ahogarlos. Estornudamos hacia dentro.Esta práctica está totalmente desaconsejada y podría tener consecuencias graves para la salud.Te contamos cuáles.Qué pasa si te aguantas un estornudoEl aumento de presión originado al reprimir el estornudo puede originar algunas consecuencias negativas para nuestra salud.
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Beneficios para la salud de andar descalzo

5 beneficios sorprendentes de andar descalzoEn inglés, el término “Earthing” se utiliza para referirse a la acción de andar descalzo sobre tierra, césped, arena o cualquier tipo de superficie natural.Estudios recientes están mostrando que los beneficios saludables de andar descalzo vienen del contacto de nuestros cuerpos con los electrones de la propia tierra.
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Cómo levantar el ánimo y animarnos cuando estamos “de bajón”

Para esos días en los que simplemente estás de bajón y necesitas un empujón para seguir avanzando, aquí tenéis 15 maneras de subir la moral de forma natural.1.- Escuchar música que nos gustaCuando nuestro estado de ánimo decae y la pequeña voz en nuestro interior es de todo menos positiva, podemos apoyarnos en nuestras canciones favoritas y cantar.
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Consejos para prevenir el Alzheimer

Según el sitio Web “Alzheimer Prevention“, gestionado por la Alzheimer’s Foundation of America, hay “4 pilares” para la prevención de la enfermedad de Alzheimer.El primer pilar lo constituyen la dieta y las vitaminas.El recorte de las grasas trans y las grasas saturadas, especialmente las de productos de origen animal como las carnes rojas, es un buen punto de partida, como lo es aumentar la cantidad de alimentos ricos en antioxidantes que comemos.
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¿Sabes en qué consiste el movimiento Movember?

Ayuda a los hombres a tener vidas más felices, saludables y largas.¿Ves más bigotes y barbas de lo normal por la calle? Probablemente estás antes algún participante de un evento solidario conocido como movimiento Movembers. Los hombres se dejan crecer el bigote a lo largo de 30 días para crear conciencia por los problemas de salud que afectan a los hombres y para conseguir recaudar fondos para financiar proyectos vitales para la salud masculina.
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Los estupendos beneficios de comer sandía

Beneficios de consumir sandía para la saludLa sandía no es solo una estupenda fruta que además de estar deliciosa nos refresca y nos mantiene hidratados. Es un alimento muy rico en nutrientes y que tiene increíbles y saludables efectos sobre nuestra salud.La sandía es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, calcio, potasio, magnesio…Efecto antioxidanteLa sandía contiene licopeno un poderoso antioxidante que se encuentra en otras frutas y verduras de color rojo y que ayuda a prevenir el envejecimiento.
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