Categoría Menopausia

Insomnio en la menopausia
Menopausia

Insomnio en la menopausia

¿Hay una conexión entre la menopausia y el insomnio?La aparición de insomnio es uno de los problemas más frecuentes cuando la mujer comienza la transición a la menopausia. El ritmo de sueño se altera. Los cambios hormonales parecen ser los responsables, y te contamos porqué.Pasar por la menopausia puede afectar al sueñoLos niveles de estrógeno y progesterona disminuyen durante la menopausia.

Leer Más
Menopausia

Insomnio en la menopausia

¿Hay una conexión entre la menopausia y el insomnio?La aparición de insomnio es uno de los problemas más frecuentes cuando la mujer comienza la transición a la menopausia. El ritmo de sueño se altera. Los cambios hormonales parecen ser los responsables, y te contamos porqué.Pasar por la menopausia puede afectar al sueñoLos niveles de estrógeno y progesterona disminuyen durante la menopausia.
Leer Más
Menopausia

Sangrado después de la menopausia

¿Es normal sangrar después de la menopausia?No es normal sangrar después de la menopausia, y es importante no ignorarlo y consultar con un médico. Estas son las posibles causas.¿Qué puede provocar el sangrado después de la menopausia?Las causas más comunes para el sangrado después de la menopausia son:Inflamación de la mucosa uterinaUso de terapia de reemplazo hormonalVaginitis atrófica.
Leer Más
Menopausia

¿Cómo hacer que la menopausia sea una experiencia positiva?

La menopausia es una época de grandes cambios.Muchos comparan la menopausia con la adolescencia, pero mejor, ya que las mujeres menopáusicas tienen más confianza en sí mismas y más experiencia.La transición a la menopausia puede ser un momento difícil, sobre todo cuando existen síntomas asociados que afectan a la calidad de vida de la mujer.
Leer Más
Menopausia

6 consejos para hacer más llevadera la menopausia

La menopausia suele coincidir con una desaceleración del metabolismo como parte del proceso normal de envejecimiento.¿Cómo reducir la tendencia a engordar que se produce durante la menopausia?Comer sano. La dieta diaria deben enfocarse en el consumo de verduras, frutas, granos integrales y carnes magras.
Leer Más